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體育中心/綜合報導

台灣近年來全民瘋路跑,原本應該帶來全民更健康的運動風氣,沒想到反而造成更多運動傷害案例,其中又以膝蓋及腳踝的患者居多,探究原因原來是許多民眾輕忽跑鞋的重要性,選錯鞋來跑步,以為只要是跑步鞋就可以拿來路跑,也不管路跑的路況或是鞋款是否適合自己,因此造成健康跑步不成,反而帶來滿身傷。

▲名模林可彤穿上BROOKS Ravenna 6。(圖/品牌提供)

輕者腳部扭傷或是不適,嚴重一點會有「跑步膝」出現,甚者像是腳步內旋的人容易造成重心不對,以錯誤姿勢跑步,長期下來很可能進而影響脊椎健康,帶來腰酸背痛的慢性後遺症。

中華民國長跑協會理事長郭宗智表示,在路跑活動中的確常看到許多有內旋腳型的跑者不清楚自己腳的需求,隨便就穿雙跑鞋參賽,先不說成績肯定不如預期,主要是非常容易受傷,觀察醫護站中的傷者就會發現,有不少是內旋腳型。

▲名模林可彤穿上BROOKS Ravenna 6。(圖/品牌提供)

根據資料顯示,有內旋腳的比例大約至少佔人口比例的10到20%,其實這些人只要選對「輕量支撐型」跑鞋,對足弓部提供正確的支撐,即使有內旋腳型還是可以健康安全地享受跑步的樂趣。

BROOKS最新推出Ravenna 6輕量支撐型慢跑鞋,不論是輕微內旋或是一般腳型,穿上它都可以踏出平穩步伐,大大降低運動傷害風險,採用高效能和環保兼具的科技全腳掌中底材質,獨家專利避震技術,依不同個人體重所帶來壓力提供適當的彈性回饋,同時載入環保中底,比傳統中底提升40% 避震性、22% 回彈力、33% 耐用度。

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美國聯邦參議員馬侃表示,俄國駭客攻擊美國政治組織是一種「戰爭行為」。(法新社)

2017-01-0510:12

〔即時新聞/綜合報導〕俄羅斯駭客疑似對美國政治組織攻擊,企圖影響美國總統大選。美國重量級聯邦參議員馬侃(John McCain)今日表示,這是一種「戰爭行為」。綜合媒體報導,馬侃今日在國會大廈表示,「如果你試圖摧毀民主的基本原則,那麼你已經摧毀一了1個國家」。他說戰爭行為有程度的區別,「我並不是說這是一個原子彈攻擊。我只是說,當你攻擊一個國家的基本結構,那麼它就是戰爭行為,而這是他們正在做的」。馬侃之前就曾經批評過俄國,他認為俄羅斯是美國的重大威脅,它不僅破壞民主價值,還藐視國際秩序,並且阻擋美國在全球的影響力。

(中央社記者劉麗榮台北3日電)行政院黨產會今天說,國民黨補齊黨工薪資明細等資料即可發薪。國民黨行管會主委邱大展說,薪資給付是法定義務,如按許可條件申請,等於棄械投降,會有很大後遺症。 不當黨產處理委員會下午表示,為顧及勞工權益,只要國民黨補齊黨工薪資明細等資料,黨產會審核過後,即可動用永豐銀行帳戶或台灣銀行本票支付黨工去年11月、12月薪水。 邱大展受訪表示,國民黨去年12月27日確實有提出申請,但是依法定義務申請,國民黨認為,勞工薪資給付是勞基法規定的法定義務,無需經過黨產會同意,即得由國民黨先行支付,再依據黨產條例報請黨產會備查。 邱大展說,但黨產會認定申請薪資給付是規範在黨產條例的許可條件裡,這是包藏禍心,故意曲解,分化黨中央與黨工,行政法院也認定是法定義務,若國民黨按許可條件申請,等於全盤皆輸,棄械投降,這會造成很大的後遺症。 至於黨產會針對台北高等行政法院審理中國國民黨、中央投資及欣裕台公司聲請停止執行事件裁定結果,決定不抗告。邱大展說,抗不抗告等抗告時間結束才知道,國民黨持懷疑態度,對顧立雄說的話沒有信心。 國民黨永豐銀行帳戶及銀行支票遭行政院不當黨產處理委員會凍結,向台北高等行政法院聲請停止執行,獲判行政爭訟終結確定前停止執行;黨產會不服提抗告遭駁回,黨產會又做出2項行政處分。國民黨再度提出暫時停止執行的行政訴訟案,預計1月11日開庭。 邱大展說,希望法院盡快做出裁定,讓國民黨資金解凍,這樣才能發放黨工薪水,讓員工過好年。他說,去年11月、12月都只發半薪,加上1月份的薪水和年終獎金等,積欠達新台幣上億元。1060103
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